وجهت هيئة الدواء المصرية رسالة مهمة إلى مرضى السرطان ومقدمي الرعاية لهم، مؤكدة أن اتباع نمط حياة صحي يعد عاملًا مساعدًا إلى جانب العلاج الدوائي في تعزيز فرص الشفاء وتحسين جودة الحياة أثناء رحلة التعافي.
5 نصائح أساسية من هيئة الدواء
التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات لدعم جهاز المناعة، خاصة مع تأثر بكتيريا الأمعاء في بعض الحالات مثل سرطان الدم النقوي الحاد.
ممارسة الرياضة: تساعد على تحسين المزاج والقدرة الجسدية، وتعزز من استجابة الجسم للعلاج.
الإقلاع عن التدخين: لما له من آثار سلبية على الاستجابة للعلاج ومضاعفاته الصحية.
الاسترخاء النفسي: عبر أنشطة مثل الاستحمام بماء دافئ، القراءة، أو ممارسة اليوجا لتخفيف التوتر والضغط النفسي.
نوم صحي: تجنب الكافيين والكحول والسكريات قبل النوم لضمان راحة جسدية ونفسية أفضل.
التأكيد على دور الدعم النفسي
أوضحت الهيئة أن الدعم النفسي لمريض السرطان لا يقل أهمية عن العلاج الدوائي، حيث يساعده على التكيف مع المرض ومواجهة التحديات بشكل أفضل.
