يُعد انتفاخ المنطقة أسفل العين، أو ما يُعرف بالأكياس تحت العين، من المشكلات الجمالية الأكثر شيوعًا خاصة مع التقدم في العمر، فمع مرور السنوات تضعف الأنسجة المحيطة بالعين وتترهل العضلات التي تدعم الجفون، كما يمكن أن تتحرك الدهون الطبيعية الموجودة حول العين نحو الأسفل، أو تتجمع السوائل في تلك المنطقة، ما يؤدي إلى ظهور الانتفاخات بشكل ملحوظ.
ورغم أن هذه المشكلة في الغالب تجميلية ولا تعكس مرضًا خطيرًا، فإنها تزعج الكثيرين وتدفعهم للبحث عن حلول تتراوح بين العلاجات المنزلية البسيطة والإجراءات الطبية المتقدمة وفقا لـ healthline:
أسباب الانتفاخ تحت العين
الأطباء والمتخصصون يشيرون إلى مجموعة من العوامل التي قد تؤدي إلى ظهور الأكياس أسفل العين، من أبرزها:
• التقدم في العمر وضعف مرونة الجلد.
• العامل الوراثي.
• احتباس السوائل الناتج عن تغير الطقس أو اضطراب الهرمونات أو الإكثار من الأطعمة المالحة.
• الحساسية أو التهابات الجلد، والتي قد تترافق مع احمرار وحكة.
• التعرض المتكرر لأشعة الشمس.
• قلة النوم والإجهاد المزمن.
• اتباع أنظمة غذائية غير صحية.
• البكاء الشديد أو مشاكل صحية أخرى.
خيارات العلاج الطبي:
بحسب اختصاصيي العيون والجلدية، تتوفر عدة وسائل طبية لعلاج انتفاخ تحت العينين، أبرزها:
• العلاج الدوائي: في حال كان السبب مرتبطًا بالحساسية أو الالتهابات.
• علاجات تجميلية غير جراحية: مثل جلسات الليزر، أو التقشير الكيميائي، أو حقن الفيلر لتحسين المظهر وتقليل التجاعيد.
• الجراحة التجميلية: حيث يقوم الطبيب بإزالة الدهون الزائدة أو إعادة توزيعها، مع شد الجلد والعضلات باستخدام خيوط دقيقة.
وصفات منزلية فعالة:
إلى جانب العلاجات الطبية، يلجأ كثيرون إلى طرق طبيعية أثبتت فعاليتها في التخفيف من الانتفاخ، ومن أبرزها:
• كمادات الشاي: بفضل احتوائه على الكافيين، يساعد الشاي الأسود أو الأخضر على تقليل التورم والهالات. حيث تُنقع أكياس الشاي في ماء دافئ وتوضع على العينين لمدة نصف ساعة.
• شرائح الخيار: المعروفة بخصائصها المبرّدة والمضادة للتهيج، إذ توضع شرائح باردة على العينين لربع ساعة لتخفيف التورم والهالات.
• البطاطا: بفضل غناها بالنشا الذي يعمل كمضاد التهاب، سواء عبر وضع شرائح طازجة على العين أو استخدام عصارتها مع القطن.
• كمادات الماء المالح: إذ يُمزج الملح بالماء الدافئ وتُستخدم كمادات قطنية لتقليل احتباس السوائل.
• كمادات الثلج: من الطرق السريعة لتهدئة المنطقة وتحفيز الدورة الدموية، وذلك بوضع قطعة قماش بداخلها ثلج على العينين لدقائق.
نصائح وقائية:
ولمنع تفاقم المشكلة، ينصح الأطباء بمجموعة من الخطوات الوقائية:
• الحصول على 7 إلى 8 ساعات نوم يوميًا.
• تجنّب الكافيين والكحول قبل النوم بساعات طويلة.
• تنظيم مواعيد الوجبات وممارسة الرياضة قبل النوم بعدة ساعات.
• تقليل الملح وزيادة شرب المياه والبوتاسيوم للحفاظ على توازن السوائل.
• إزالة المكياج قبل النوم بشكل كامل.
• تجنّب التدخين والتعرض المفرط للشمس.
• مراجعة الطبيب عند وجود حساسية مزمنة أو مشاكل صحية مرافقة.
خلاصة:
انتفاخ تحت العينين مشكلة لا تهدد الصحة في معظم الحالات، لكنها قد تؤثر على المظهر والثقة بالنفس، ومع تنوع الخيارات بين العلاجات الطبية والطرق المنزلية، يبقى الالتزام بالعادات الصحية والوقائية هو الأساس للحفاظ على إشراقة العينين وتأخير ظهور هذه المشكلة قدر الإمكان.
